Der Protein Fit mit 40% Eiweißanteil ist einer der neueren Protein Bars der Marke Multipower. Auf der eigenen Website zum Produkt wird geschrieben: „Mit Mandeln und Fruchtstücken schmecken die neuen Multipower „40 % Protein Fit“ Riegel besonders lecker.“ Außerdem würden die Riegel in Kombination mit Training dabei helfen, „in Shape zu kommen“.
In wie weit diese Aussagen der Wahrheit entsprechen, möchte ich in diesem Testbericht untersuchen. Hierzu schaue ich unter anderem, welche Inhaltstoffe enthalten sind, wie gut die Nährwerte aussehen und teste, ob die Riegel wirklich so gut schmecken, wie der Hersteller sagt.
Die Farbe der Verpackung ist passend zur Geschmacksrichtung gewählt.
Inhaltsstoffe
Die Liste der Inhaltsstoffe sieht auf den ersten Blick wirklich gut aus. Zwar erscheint sie mit insgesamt 21 Bestandteilen nicht gerade kurz, dafür können die Zutaten selbst überzeugen.
Den größten Teil des Riegels macht mit Calciumcaseinat eine sehr hochwertige Eiweißquelle aus, die gut durch den Körper verwertet werden kann. Gleiches gilt für das ebenfalls enthaltene Molkenproteinkonzentrat. Ebenso ist Kollagenhydrolysat enthalten. Dieses Protein unterstützt zwar nicht den Muskelaufbau, dafür aber das Bindegewebe.
Negativ ist anzumerken, dass recht viele Zusatzstoffe enthalten sind. Hier sind beispielsweise Süßungsmittel (Maltit, Sucralose) und Emulgatoren (Sojalecithine) zu nennen. Dafür wurden immerhin, passend zum Geschmack, gefriergetrocknete Blaubeeren verarbeitet (3% des Riegels).
Im Nachfolgenden bekommst du einen genauen Überblick über die Inhaltsstoffe der Geschmacksrichtung „Blaubeer Vanille“:
Ebenso machen die Nährwerte einen guten bis sehr guten Eindruck. Der Brennwert ist mit 389 kcal auf 100 g bzw. 136 kcal pro Riegel (35 g) etwas hoch. Das liegt vermutlichen am Fettgehalt von 14 g. Hinzu kommen 24 g Kohlenhydrate auf 100 g. Diese setzen sich jedoch aus nur 2,4 g Zucker sowie 21 g mehrwertigen Alkoholen zusammen. Letztere werden durch den Körper nicht vollständig verdaut und wieder ausgeschieden.
Das erklärt auch den geringen Anteil an Ballaststoffen (3,4%). Viele Anbieter rechnen hier nämlich die mehrwertigen Alkohole hinzu. Der Eiweißanteil von 40% ist überaus gut und liegt über dem Durchschnitt. Ein Wert von mindestens 50% wäre hier jedoch optimal.
Pro Riegel (35 g)
Pro 100 g
Brennwert
571 kJ / 136 kcal
1633 kJ / 389 kcal
Fett
5 g
14 g
- davon gesättigte Fettsäuren
2,8 g
8 g
Kohlenhydrate
8,5 g
24 g
- davon Zucker
0,8 g
2,4 g
- davon mehrwertige Alkohole
7,3 g
21 g
Ballaststoffe
1,2 g
3,4 g
Eiweiß
14 g
40 g
Salz
0,06 g
0,16 g
Die Werte in dieser Tabelle beziehen sich auf die Geschmacksrichtung „Blaubeer Vanille“.
Makroverteilung des Multipower High Protein Fit 40% pro 100 g
Geschmack & Konsistenz
Ich finde Blaubeere Vanille wurde geschmacklich sehr gut getroffen. Eventuell könnte die Vanille-Note etwas stärker sein. Der Riegel ist auch nicht zu süß. Ein Nachgeschmack bleibt so gut wie nicht zurück.
Die Konsistenz des Protein Fit 40% ist recht typisch für einen Eiweißriegel. Er klebt leicht an den Zähnen, ist aber nicht zäh und lässt sich leicht verzehren. So wünsche ich mir das.
Weitere Geschmacksrichtungen
Schokolade Mandel
Pfirsich Joghurt
Der Riegel selbst wirkt sehr unscheinbar und wirkt optisch wie ein billiger Proteinriegel.
Geruch & Aussehen
Als ich die Verpackung des Eiweißriegels geöffnet habe, bemerkte ich wohl die Besonderheit schlechthin an diesem Produkt: den Geruch. Dieser ist sehr intensiv und lässt sich selbst aus etwas Entfernung gut wahrnehmen. Mich erinnert der Blaubeer-Vanille-Duft stark an die Eissorte „Heidelbeer Traum“ von Langnese Cremssimo – sehr lecker!
Die Verpackung des Multipower Protein Fit 40% wiederum hat ein für die Marke klassisch cleanes Design. Die Farbkombination wurde passend zur Geschmacksrichtung gewählt und spricht mich auf jeden Fall an. Zudem sind die wichtigsten Informationen auf der Rückseite enthalten.
Der Riegel selbst sieht aus wie ein klassischer Protein Bar – er ist rechteckig und mit Schokolade ummantelt. Das innere ist eine weiße Masse mit blauen Punkten. Bei diesen handelt es sich vermutlich um die gefriergetrockneten Heidelbeeren.
Preis-Leistung
Ich habe den Eiweißriegel privat geschenkt bekommen. Hätte ich ihn zum Zeitpunkt dieses Tests bei Amazon gekauft, hätte ich für 24 Stück einen Preis von 28,84€ gezahlt. Das macht umgerechnet 34,33€ pro kg bzw. 3,43€ auf 100 g. Damit liegt der Protein Fit mit 40% Eiweißanteil preislich im oberen Mittelfeld. Aufgrund der restlichen Ergebnisse würde ich das Preis-Leistungsverhältnis somit als gut bis sehr gut einschätzen.
In meinen Augen treffen die Aussagen von Multipower über den Protein Fit 40% Eiweißriegel voll und ganz zu. Hier erhält man einen Fitnessriegel mit einem hohem Eiweißgehalt, tollen Proteinquellen und einen leckeren Geschmack. Wenn dich die enthaltenen Zusatzstoffe sowie der etwas erhöhte Brennwert nicht stören, kann ich dir den Riegel mit bestem Gewissen empfehlen.
