Du möchtest wissen, welcher Eiweißriegel der Beste ist, wo du Fitnessriegel kaufen solltest oder benötigst andere Informationen zu diesem Thema?

Dann bist du hier genau richtig. Ich habe für dich nahezu jeden in Deutschland, der Schweiz oder Österreich erhältlichen Riegel gekauft, getestet und die Bewertung in einem ausführlichen Testbericht zusammengefasst. Anhand dieser Bewertung habe ich eine Bestenliste erstellt, welche stetig erweitert wird. Außerdem beantworte ich dir die wichtigsten Fragen rund um Proteinriegel in einem kleinen FAQ.

Die besten Proteinriegel

Zunächst einmal möchte ich dir hier alle von mir getesteten Eiweißriegel auflisten. Die Reihenfolge richtet sich nach der erhaltenen Punktzahl. Je höher die erreichte Bewertung eines Riegels ist, umso besser hat er im Test abgeschnitten. Außerdem findest du neben der Platzierung und Bewertung auch eine kurze Zusammenfassung des Testberichtes.

1
All Stars Real Pro Low Carb
Mit dem Real Pro Low Carb Proteinriegel erhält man einen in allen Bereichen zufriedenstellenden Proteinriegel. Die Nährwerte eignen sich für nahezu jeden Sportler, da er kaum Kohlenhydrate und dafür hochwertige Proteine enthält. Ebenso liegt der Geschmack auf einem hohen Niveau. Alles in allem erhält man also einen nahezu perfekten Eiweißriegel.Vollständigen Testbericht lesen
2
Weider 60% Protein Bar
Bei dem 60% Protein Bar von Weider handelt es sich wirklich um eines der Top Produkte auf dem Markt. Der Riegel überzeugt durch gute Inhaltsstoffe und exzellente Nährwerte. Zusätzlich enthält der Riegel Aminosäuren und Zink zur Unterstützung des Muskelaufbaus. Geschmacklich hat der Riegel auch überzeugt. Lediglich der Preis bleibt ein kleiner Kritikpunkt. Vollständigen Testbericht lesen
3
Weider Low Carb High Protein Riegel
Die Variante des Weider Low Carb High Protein Riegels mit einem Gewicht von 100 g ist ein wirkliches Monster - und das nicht nur aufgrund ihres Gewichts. Der Eiweißriegel überzeugt einfach als komplettes Gesamtpaket mit hochwertigen Proteinquellen, einen solden Eiweißgehalt, einem guten Geschmack, einen sehr niedrigen Preis und einem moderaten Brennwert. Gleichzeitig wird auf ausgesprochen gute Zutaten gesetzt. Von mir gibt es eine klare Kaufempfehlung.Vollständigen Testbericht lesen
4
Body Attack Carb Control
Gerade während einer Diät, ist es oftmals nicht sehr leicht auf seine Kalorien zu achten und dennoch genügend Proteine für den Muskelaufbau zu sich zu nehmen. Mit dem Carb Control wird dies jedoch zu einem Kinderspiel. Er vereint die optimalen Nährstoffe aus hochwertigen Zutaten und schmeckt gleichzeitig sehr gut. Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt hier und somit ist der Bar eine klare Kaufempfehlung.Vollständigen Testbericht lesen
5
Oh Yeah! ONE Bar
Der Oh Yeah! ONE Bar ist bis auf einige wenige Abstriche ein nahezu perfekter Eiweißriegel. Er besteht zu einem Drittel aus Protein, schmeckt sehr gut, ist in vielen Geschmacksrichtung erhältlich und besitzt einen angemessenen Preis. Allerdings lässt sich sicher über die Verwendung einiger Zutaten streiten. Dafür ist er aufgrund des Zuckergehaltes von gerade einmal 1 g pro Stück bestens für Diäten und Low-Carb-Ernährungen geeignet.Vollständigen Testbericht lesen
6
BioTech USA ZERO BAR
Der Zero Bar von BioTech USA ist ein vollkommen gelungener Riegel. Er konnte mich vor allem durch die Nährwerte überzeugen, wo der Proteinanteil das einzige ganz kleine Manko ist. Geschmacklich wirkt er sehr hochwertig und appetitlich, was unter anderem den natürlichen Zutaten geschuldet ist. Er eignet sich außerdem perfekt für eine Low Carb Diät und ist somit für nahezu jeden Sportler geeignet.Vollständigen Testbericht lesen
7
ESN Tasty Bar
Der Tasty Bar kombiniert die typischen Eigenschaften der Supplements von ESN. Er schmeckt sehr gut, eine angenehme Konsistenz und gleichzeitig wirklich gute Nährwerte. Der Eiweißgehalte könnte dennoch etwas höher sein und der Brennwert dafür geringer. Auch in Hinblick auf den Preis ist noch Verbesserungspotenzial vorhanden. Nichtsdestotrotz würde ich mir den Tasty Bar jederzeit wieder kaufen.Vollständigen Testbericht lesen
8
PHD Nutrition Smart Bar
Der PHD Nutrition Smart Bar ist wirklich ein Supplement für "smarte" Sportler. Er konnte im Test nicht nur durch seinen grandiosen Geschmack, sondern auch hochwertige Eiweißquellen sowie einer ansprechenden Erscheinung. Trotz kleinerer Abzüge in Hinblick auf die Inhaltsstoffe und Nährwerte, kann ich den Eiweißriegel deshalb uneingeschränkt weiterempfehlen.Vollständigen Testbericht lesen
9
ON Protein Whipped Bites
Die Whipped Bites von Optimum Nutrition bilden eine überzeugende Mischung aus Geschmack und guten Nährwerten für die Bedürfnisse eines Sportlers. Durch den geringen Anteil an Zucker eignet sich dieser Riegel ebenfalls für Personen in einer Low Carb Diät. Dank seines geringen Preises lässt er sich somit, trotz einiger kleinerer Mängel in Hinblick auf die Zutaten sowie Nährwerte, bedenkenlos weiterempfehlen.Vollständigen Testbericht lesen
10
PowerBar Protein Plus
Der PowerBar Protein Plus ist ein wirklich guter Eiweiß-Snack für unterwegs in der Diät. Er überzeugt durch seinen Preis, eine handliche Größe und einen geringen Brennwert. Lediglich der Eiweißanteil von 28% befindet sich leider nur im unteren Mittelfeld. Nichtsdestotrotz macht man mit dem Kauf dieses Protein Bars definitiv nichts falsch.Vollständigen Testbericht lesen
11
Oatein Flapjack
Der Oatein Flapjack ist ein ernstzunehmender Konkurrent zu herkömmlichen Proteinriegeln. Der Riegel liefert langzeitig Energie für den Körper und überzeugt durch den außergewöhnlichen Geschmack. Die Preis-Leistung ist ebenfalls sehr gut. Alles in einem ein gelungenes Produkt. Vollständigen Testbericht lesen
12
FitMiss Delight High Protein Bar
Obwohl sich der FitMiss Delight High Protein Bar vor allem an Frauen richtet, ist er auch für männliche Athleten geeignet. Er konnte mich vor allem durch seine hochwertigen Zutaten und seinem Geschmack sowie dem Geruch überzeugen. Aus diesem Grund kann ich ihn trotz kleinerer Mängel in Hinblick auf die Nährwerte und den Preis mit gutem Gewissen weiterempfehlen.Vollständigen Testbericht lesen
13
Sportness Eiweiß-Riegel 50%
Wenn man gerade unterwegs ist und einen eiweißreichen Snack zu sich nehmen möchte, dann man mit dem Sportness Eiweißriegel 50% sicherlich nichts falsch. Der Protein Bar kann vor allem mit seinem sehr geringen Preis und dem hohen Eiweißanteil aus gut verwertbaren Proteinquellen überzeugen. Der Geschmack könnte allerdings etwas intensiver sein. Ebenso sollte man beim Hersteller über die Verwendung einiger Zutaten nachdenken.Vollständigen Testbericht lesen
3.9
14
Mars Hi Protein Riegel
Der Mars Hi Protein Bar ist ein sehr schmackhafter Riegel. Ginge es nur darum, wäre er sicher der Gewinner im Test. Doch auch die Nährwerte und Inhaltsstoffe spielen eine Wichtige Rolle. Und diese haben leider nicht so gut abgeschnitten, wie andere Proteinriegel von Herstellern aus dem FItnessbereich. Wer jedoch einen süßen Snack für zwischendurch sucht, kann getrost zum Mars Hi Protein Bar greifen. Im Vergleich zum "normalen" Mars Protein Bar unterscheidet er sich lediglich im Gewicht, welches um 9 g gewachsen ist. Er besitzt dadurch aber ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis, weshalb ich ihn auf jeden Fall empfehlen kann.Vollständigen Testbericht lesen
15
ZEC+ Legendbar
Mit dem Legendbar hat ZEC+ einen leckeren Eiweißriegel auf den Markt gebracht, der neben moderaten Nährwerten mit hochwertigen Eiweiß überzeugen kann. Da er zudem für eine Low-Carb-Ernährung geeignet ist, kann man ihn trotz einiger kleinerer Mängel in Hinblick auf die Inhaltsstoffe empfehlen. In einer Großpackung erhält man ihn nur zu einem minimal besseren Preis als beim Kauf eines einzelnen Riegels.Vollständigen Testbericht lesen
16
Warrior Crunch Protein Bar
Der Warrior Crunch Protein Bar ist nicht nur für Krieger, sondern auch für Sportler geeignet. Der Riegel konnte im Test vor allem durch seinen tollen Geschmack, die nahezu perfekte Konsistenz und einen verlockenden Duft überzeugen. Trotz des recht hohen Brennwerts und vielen enthaltenen Zutaten, kann ich den Eiweißriegel somit voll und ganz empfehlen.Vollständigen Testbericht lesen
17
Oh Yeah ! Protein Bar
Der Oh Yeah! Protein Bar mag sich aufgrund der Größe, des hohen Brennwerts und des Zuckeranteils nur beschränkt für eine Diät oder Low Carb Ernährung eignen, doch zeichnet sich dafür durch andere Vorzüge aus. So konnte der Riegel im Test vor allem durch seinen super leckeren Geschmack, den recht geringen Preis und einen moderaten Eiweißgehalt aus größtenteils wertigen Quellen überzeugen. Insbesondere für den Muskelaufbau ist der Protein Bar somit auf jeden Fall zu empfehlen.Vollständigen Testbericht lesen
18
ZEC+ King´s Bar
Der ZEC+ King´s Bar ist ein Riegel, welcher perfekt auf die Bedürfnisse eines Sportlers angepasst ist. Er beinhaltet kaum Net-Carbs, wodurch er für Personen in einer Low-Carb-Diät bestens geeignet ist. Gleichzeitig liefert er eine Menge Eiweiß. Auch der Geschmack kann sich durchaus sehen lassen und der Preis ist ebenfalls in Ordnung. Alles in einem ein gelungener Riegel.Vollständigen Testbericht lesen
19
Grenade Carb Killa Protein Bar
Der Grenade Carb Killa Protein Bar bietet nicht nur ein besonderes Aussehen, sondern auch gute Nähwerte und einen hohen Eiweißgehalt. Aus diesem Grund und dem Fakt, dass das Protein aus hochwertigen Quellen stammt, ist der Riegel trotz einiger Kritikpunkte, wie etwa dem Einsatz von vielen Zusatzstoffen ,sehr zu empfehlen. Dank dem geringen Anteil an Net Carbs eignet er sich zudem für eine Low-Carb-Ernährung.Vollständigen Testbericht lesen
20
PEAK Protein Bar 50
Bei dem PEAK Protein Bar 50 kann man die jahrzehntelange Erfahrung des Supplementherstellers erkennen: Der Eiweißriegel bietet einen hohen Proteingehalt gepaart mit einem geringen Brennwert, einem ansprechenden Äußeren und einem angemessenen Preis. Über die kleineren Makel, wie den nicht allzu intensiven Geschmack oder die verwendeten Zusatzstoffe, kann man so einfach hinwegblicken.Vollständigen Testbericht lesen
21
Weider Yippie! Protein Bar
Der Weider Yippie! Protein Bar in der Sorte "Chocolate Lava" konnte im Test vor allem durch seinen unglaublichen Geschmack überzeugen. Neben diesen besitzt er auch einen angemessenen Preis, einen angenehmen Geruch und einen guten Eiweißgehalt, sodass man locker über seine Schattenseiten hinwegschauen kann. Zu diesen zählen unter anderem der hohe Fettgehalt sowie Brennwert und der Einsatz von Zusatzstoffen.Vollständigen Testbericht lesen
22
Weider 52% Protein Bar
Der Weider 52% Protein Bar ist einer von vielen richtig guten Eiweißriegeln der Marke Weider. Er überzeugt im Test vor allem aufgrund seines Eiweißgehalts von 52% sowie dem angenehmen Geschmack und hochwertigen Eiweißquellen überzeugen. Es mussten lediglich kleinere Abstriche in Hinblick auf Geruch, Aussehen und die Inhaltsstoffe gemacht werden. Dennoch kann ich einen Kauf auf jeden Fall weiterempfehlen.Vollständigen Testbericht lesen
23
All Stars Muscle Protein Bar
Der All Stars Muscle Protein Bar wird seinem Namen aufgrund der Größe auf jeden Fall gerecht. Mit seinen 80 g erhält man einen perfekten Riegel für den Muskelaufbau. Er kann bei Zeitdruck und Co. getrost als Mahlzeitenersatz oder auch nach dem Training in einer Massephase eingesetzt werden. Geschmack und Nährwerte befinden sich alle auf einem guten Niveau, wodurch ich den Eiweißriegel bedenkenlos für den Muskelaufbau empfehlen kann.Vollständigen Testbericht lesen
24
Body Attack YAMBAM Bar
Wer einen schmackhaften Riegel für den Muskelaufbau sucht, der findet mit dem YAMBAM Bar einen wirklich guten Kandidaten. Der Eiweißriegel verfügt durch seine Größe über eine hohe Menge an Proteinen, während auf Kohlenhydrate in Form von Zucker verzichtet wird. Dadurch eignet er sich optimal für nahezu jeden Sportler, auch in einer Low Carb Diät. Des Weiteren kann der Protein Bar durch seinen Geschmack überzeugen und bekommt somit eine klare Empfehlung von mir.Vollständigen Testbericht lesen
Der Snickers Hi Protein Riegel besitzt die gleichen Zutaten und dieselbe Nährstoffverteilung, wie der Snickers Protein Bar. Der einzige Unterschied zwischen beiden Riegeln ist das höhere Gewicht der der bessere Preis. Demzufolge kann ich die Hi Protein Variante noch etwas mehr empfehlen als den Snickers Protein Bar.Vollständigen Testbericht lesen
26
Mars Protein Riegel
Der Mars Proteinriegel ist ein wirklich ein sehr leckerer Snack. Doch darum alleine geht es leider nicht bei einem Eiweißriegel. Die Inhaltsstoffe und Nährwerte erinnern teilweise mehr an einen Schokoriegel. Wer jedoch den Geschmack von Mars mag und sich sportlich betätigt, der sollte lieber zur proteinhaltigen Version greifen, denn dieser steht dem normalen Schokoriegel geschmacklich in überhaupt nichts nach. Vollständigen Testbericht lesen
27
Seitenbacher Protein-Riegel
Der Seitenbacher Proteinriegel hält, was die Marke verspricht. Man hat hochwertige Zutaten, keine künstlichen Zusätze und einen guten Geschmack. Leider eignet sich der Riegel durch den hohen Brennwert nicht für eine Diät. Auch der Proteinanteil könnte etwas höher sein. Wer jedoch einen Riegel ganz ohne künstliche Inhaltsstoffe und mit einer überschaubaren Zutatenliste sucht, der ist hier genau richtig.Vollständigen Testbericht lesen
28
Rich Piana 5% Nutrition RF Bar
Alles in allem hat die Marke 5% Nutrition mit dem RF Bar einen wirklich soliden Proteinriegel auf den Markt gebracht. Er besteht aus hochwertigen Zutaten und wirkt dadurch auch sehr natürlich sowie qualitativ hochwertig im Bezug auf den Geschmack und die Optik. Der einzige wirkliche Kritikpunkt ist der recht geringe Anteil an Proteinen. Das geht jedoch auf den verstorbenen Gründer Rich Piana zurück. Der verteidigt klar ein Verhältnis zwischen Proteinen und Kohlenhydraten wie es hier zum Einsatz kommt. Auch der Preis ist in Ordnung, weshalb ich den Riegel durchaus empfehlen kann.Vollständigen Testbericht lesen
29
WellMix Sport 50% Protein Riegel
Der Wellmix 50% ist keinesfalls ein schlechter Eiweißriegel. Wer keinen allzu großen Wert auf einen besonderen Geschmack legt und einen einfachen Proteinriegel für zwischendurch sucht, der ist hier genau richtig. Die Inhaltsstoffe könnten zwar hochwertiger sein, doch wird dieser Nachteil durch den hohen Eiweißgehalt wieder wettgemacht. Der geringe Anteil an Kohlenhydraten macht ihn attraktiv für Personen, die in einer Low-Carb-Diät sind. Nicht zu vergessen ist der Preis, welcher den Riegel zu einem wahren Favoriten in Hinsicht auf Preis und Leistung macht. Damit kann er ohne Probleme mit der Konkurrenz aus dem Internet mithalten. Vollständigen Testbericht lesen
30
WellMix Sport 32% Protein Riegel
Der WellMix 30% ist meiner Meinung nach ein guter Eiweißriegel, wenn es um die Preis-Leistung geht. Man muss allerdings sagen, dass er auf Grund des hohen Zuckeranteils nicht unbedingt geeignet für eine Diät ist. Dennoch erhält für kleines Geld einen einfachen Proteinriegel, der immerhin 50% des Tagesbedarfs der wichtigsten Vitamine decken kann und eine solide Menge Eiweiß liefert. Auch der Geschmack ist für einen Riegel dieser Preisgruppe wirklich angenehm. Mit diesen Fitnessrigel hat Rossmann also ein wirklich konkurrenzfähiges Produkt auf den Markt gebracht, das ohne Probleme mit Snacks aus dem Internet mithalten kann.Vollständigen Testbericht lesen
31
Barebells Protein Bar
Der Barebells Protein Bar ist ein sehr guter Eiweißriegel, der durch sein Gesamtpaket überzeugen kann. Aufgrund der Nährwerte eignet er sich perfekt für eine Low Carb Ernährung und somit auch für einen großen Sportlerkreis. Ebenso weiß er durch seinen Geschmack zu überzeugen. Lediglich der Preis ist etwas zu hoch im Vergleich zu anderen Produkten auf dem Markt. Alles in allem ist dieser Riegel also vor allem im Angebot einen Kauf wert. Vollständigen Testbericht lesen
32
All Stars Whey-Crisp Protein Bar
Wer eine schmackhafte Mahlzeit für zwischendurch sucht, der ist beim ALL STARS Whey-Crisp Protein Bar genau richtig. Während er sich mit seinen Nährwerten etwas hinter der Konkurrenz verstecken muss, überzeugt er vollständig durch Geschmack und Optik. Es ist wahrlich kein Riegel, der sich zum Abnehmen eignet. Jedoch ergibt sich durch seinen hohen Brennwert gepaart mit dem Geschmack ein optimaler Snack für zwischendurch, der in Hinblick auf die Sättigung auch ab und ab als Mahlzeitenersatz verwendet werden kann.Vollständigen Testbericht lesen
33
Oh Yeah! ONE Basix
Der Oh Yeah! ONE Basix kann fast vollständig mit dem sehr gut bewerteten ONE Bar mithalten. Ich musste lediglich ein paar Punkte aufgrund des mittelmäßigen Eiweißgehaltes und den noch recht hohen Preis abziehen. Nichtsdestotrotz kann ich den mit Stevia gesüßten Riegel mit tollem Geschmack als Gesamtpaket mit gutem Gewissen weiterempfehlen.Vollständigen Testbericht lesen
3.8
Bewertung
34
Testergebnis
Der Designer Bar wird dem Ruf der Marke ESN vollkommen gerecht. Er vereint eine Menge hochwertiges Eiweiß mit einem guten Geschmack und einem ansprechenden Aussehen. Allerdings könnte der Preis sowie der Brennwert geringer sein und die Auswahl der Zutaten noch einmal überdacht werden. Aufgrund des hohen Proteingehaltes ist der Riegel dennoch auf jeden Fall zu empfehlen.Vollständigen Testbericht lesen
35
Forti FX Fit Crunch Bar
Der Forti FX Fit Crunch Bar wurde mithilfe des Starkochs Robert Irvine entwickelt. Aus diesem Grund kann er vor allem durch seinen Geschmack punkten. Trotz des recht hohen Brennwerts, kann ich ihn auf jeden Fall weiterempfehlen. Er konnte zudem durch einen guten Preis und seinen Proteingehalt überzeugen.Vollständigen Testbericht lesen
36
Quest Bar
Der Quest Bar ist nicht nur ein Klassiker unter den Eiweißriegeln, sondern meiner Meinung nach auch einer der besten. Der Geschmack ist nicht ganz definierbar und der Preis recht hoch. Dafür konnte der Riegel mit wenigen Zutaten und einer super Zusammensetzung der Nährstoffe überzeugen.Vollständigen Testbericht lesen
37
Layenberger LowCarb.one Protein Riegel
Der Layenberger LowCarb.one Protein-Riegel darf sich selbst wirklich als guten Low-Carb Eiweißriegel bezeichnen: Er besteht zu einem großen Teil aus hochwertigen Proteinen, enthält gleichzeitig nur sehr wenige Net-Carbs und besitzt einen angenehmen Geruch. Leider ist der Nachgeschmack bei der Sorte "Schoko-Banane" mir beim Test sehr negativ aufgefallen.Vollständigen Testbericht lesen
38
Snickers Protein Bar
Der Snickers Protein Bar ist genau der richtige Eiweißriegel für alle, die nicht auf den Geschmack eines Snickers verzichten wollen, aber auch nicht so viel Zucker zu sich nehmen. Der Riegel schmeckt exakt genauso wie das Original, hat wesentlich mehr Eiweiß, etwas weniger Zucker und ist somit besser für Sportler geeignet. Allerdings könnte der Preis etwas geringer ausfallen.Vollständigen Testbericht lesen
39
Power System Crunchy Bar
Der Power System Crunchy Bar eignet sich aufgrund des hohen Brennwerts und Zuckergehalts nicht unbedingt für eine Diät oder eine Low-Carb-Ernährung. Auch die Zutaten hätten besser zusammengestellt werden können. Durch den Proteinanteil von über 30%, den guten Geschmack und geringen Preis eignet sich der Riegel dennoch super als eiweißreicher Snack für zwischendurch.Vollständigen Testbericht lesen
40
Scitec Nutrition Jumbo Bar
Mit dem Jumbo Protein Bar bekommt der Kunde einen riesigen Eiweißriegel, dessen Einsatzgebiet ganz klar der Mahlzeitenersatz ist. Durch seine Größe lässt er sich perfekt in der Massephase einsetzen, um den Körper mit der benötigten Menge an Kalorien und Protein zu versorgen. Die Inhaltsstoffe sind zwar nicht auf dem höchsten Niveau, aber auch keineswegs schlecht. Dafür kann der Riegel mit einem geringen Preis und durchaus hohen EIweißanteil punkten.Vollständigen Testbericht lesen
41
Hej Protein Bar
Der Hej Protein Bar wird seiner Rolle als Low Carb Eiweißriegel voll und ganz gerecht. Mit nur 2 g Zucker pro Riegel und einem geringen Brennwert eignet er sich perfekt als Nahrungsergänzungsmittel während einer Diät. Lediglich der Geschmack ist ausbaufähig, wird aber durch die guten Nährwerte ausgeglichen. Wer also einen Low Carb Riegel sucht und weniger Wert auf den Geschmack legt, ist beim Hej Protein Bar genau richtig. Zudem bekommt man Protein Bar bereits für kleines Geld.Vollständigen Testbericht lesen
Wie nahezu alle Flapjacks besitzt auch der Snickers Protein Flapjack einen hohen Kohlenhydratgehalt. Somit fällt er als Snack für eine Low Carb Diät durch. Dennoch kann ich es empfehlen, den Riegel eine Chance zu geben. Er bietet einen tollen Geschmack, annehmbare Nährwerte und eine anhaltende Sättigung für einen passenden Preis.Vollständigen Testbericht lesen
43
ProSupps MyBar
Der ProSupps MyBar wirkt zwar wie ein Crunchy Bar, aber diese Wirkung bezieht sich ausschließlich auf das Aussehen. Der Riegel ist aufgrund des hohen Fettgehalts sehr weich und lässt sich zügig verzehren. Trotz seinem hohen Brennwert und nicht gerade niedrigen Preis kann ich ihn aufgrund des tollen Geschmacks und den hochwertigen Proteinquellen dennoch weiterempfehlen.Vollständigen Testbericht lesen
44
Multipower 53% Protein Bar
Der Proteinriegel von Multipower zählt ganz klar zu den besten Riegeln auf dem Markt. Er hat sehr gute Inhaltsstoffe sowie Nährwerte. Lediglich der Geschmack ist ausbaufähig. Wer sich für diesen Riegel entscheidet, sollte allerdings gleich eine Box bestellen, da der Preis für einen einzelnen Riegel in der Drogerie sehr hoch ist. Vollständigen Testbericht lesen
45
D´s Naturals No Cow Bar
Der D´s Naturals No Cow Bar ist ein wirklich guter Proteinriegel für Veganer und auch jeden anderen Sportler. Da er so gut wie keine Kohlenhydrate enthält, eignet er sich für eine Low-Carb-Ernährung. Der Riegel überzeugt vor allem durch seinen Geschmack. Aufgrund der Inhaltsstoffe ist er attraktiv für jedermann, der kein Lactose und Gluten verträgt. Der Preis könnte allerdings geringer sein.Vollständigen Testbericht lesen
46
GymQueen Queen Cheaty
Der GymQueen Queen Cheaty soll vor allem sportbegeisterte Frauen ansprechen. Optisch und auch geschmacklich tut er das meiner Meinung nach vollkommen. Jedoch ist der Brennwert sehr hoch und die Verteilung der Makronährstoffe nicht optimal. Für seinen überaus geringen Preis ist der Riegel dennoch eine richtig gute Alternative zu normalen Süßigkeiten.Vollständigen Testbericht lesen
47
Olimp Gladiator High Protein Bar
Auch wenn der Olimp Gladiator Bar nicht in allen Kategorien überzeugen konnte, ist dieser Riegel einen Kauf wert. Wer einen Proteinriegel ohne Kohlenhydrate sucht, der auch noch gut schmeckt, ist beim Gladiator genau richtig. Er verfügt zwar leider nicht über den höchsten Proteinanteil und ist nicht der günstigste, aber ein guter Snack für jeden Hobby-Sportler, der nicht auf leckere Naschereien verzichten möchte.Vollständigen Testbericht lesen
48
Milky Way Protein-Riegel
Der Milky Way Proteinriegel konnte wirklich überzeugen. Die Inhaltsstoffe sind sehr hochwertig und entsprechen dem, was man von einem Proteinriegel erwartet. Die Nährwerte liegen zwar im unteren Mittelfeld, dafür erhält man aber einen sehr angenehmen Geschmack. Fans der Süßigkeit erhalten hier eine wirklich gute Alternative in Form eines Proteinriegels.Vollständigen Testbericht lesen
Der King Whey von dem Supplementhersteller des Profi Bodybuilders Ronnie Coleman kann leider nicht auf voller Linie überzeugen. Er besteht zwar aus hochwertigen Zutaten, besitzt aber trotzdem nicht die besten Nährwerte. Auch der Geschmack ist nicht optimal, obwohl die Optik es erwarten lässt. Preislich könnte der Riegel etwas günstiger sein, wäre aber im Falle eines guten Angebotes ein Kauf wert, da er grundsätzlich aus hochwertigen Zutaten besteht.Vollständigen Testbericht lesen
50
ProFuel veePRO
Der ProFuel veePRO wird der Beschreibung des Herstellers in meinen Augen nicht ganz gerecht. Insbesondere der Geschmack und die Konsistenz, aber auch die Nährwerte könnten um einiges besser sein. Trotz alledem ist der Riegel aufgrund seines Preises und der eingesetzten Zutaten meiner Meinung nach einer der besten veganen Eiweißriegel, die es derzeit auf dem Markt gibt.Vollständigen Testbericht lesen
51
Bounty Protein Flapjack
Der Bounty Protein Flapjack eignet sich aufgrund seines hohen Gehalts an Kohlenhydraten nicht unbedingt für eine Low Carb Ernährung. Dennoch lässt er sich auf jeden Fall als guter Ersatz von Süßigkeiten einsetzen. Der Riegel macht satt, hat einen angenehmen Geschmack und einen Proteingehalt, der sich in einem annehmbaren Bereich befindet.Vollständigen Testbericht lesen
52
Fulfil Vitamin & Protein Riegel
Der Fulfil Vitamin & Protein Riegel hält, was der Hersteller verspricht - eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß und Vitaminen. Dazu werden allerdings extrem viele verschiedene Zutaten und Zusatzstoffe benötigt, was im Test sehr negativ aufgefallen ist. Zudem ist der Riegel recht teuer. Dafür beinhaltet er viele Vitamine, einen guten Proteinanteil und einen angenehmen Geschmack. Ebenso lässt er sich zügig verzehren.Vollständigen Testbericht lesen
53
Ironmaxx High Fiber Protein Bar
Alles in einem ist der IronMaxx High Fiber Low Sugar Protein Bar ein solider Proteinriegel. Wer keinen allzu großen Wert auf den Geschmack legt, der kann getrost zum Produkt kaufen, denn die Inhaltsstoffe und Nährwerte sind keines Wegs schlecht. Auch der Preis ist ohne Berücksichtigung des Geschmacks in Ordnung. Er eignet sich außerdem für nahezu jeden Sportler, da er ein Low Carb Riegel ist.Vollständigen Testbericht lesen
54
Supplify Q-BAR
Der Supplify Q-BAR zeigt, dass die Hersteller aus dem Fitnessbereich stammen. Sowohl die Nährstoffe als auch die Zutaten sind passend zusammengestellt. Gute Eiweißquellen, wenige andere Inhaltsstoffe, viel Eiweiß sowie wenig Fette und Kohlenhydrate sprechen klar für den Riegel. Doch probiert man den Q-Bar, wünschte man sich, man hätte etwas mehr Zeit mit der Findung des passenden Geschmacks verbracht. Wer allerdings keinen Wert auf den Geschmack legt, der findet im Q-BAR preis-leistungstechnisch einen super Riegel. Da es der erste eigene Protein Bar von Supplify ist, kann man auf jedenfall sagen, dass Ihnen der Einstieg in die Supplement Entwicklung gelungen ist. Man kann sich hoffentlich auch in Zukunft auf weitere Produkte von Supplify freuen. Vollständigen Testbericht lesen
55
All Stars Clean Bar
Der All Stars Clean Bar ist ein Low-Carb-Proteinriegel, der über ansprechende Nährwerte und Inhaltsstoffe verfügt. Jedoch gibt es große Abzüge für den Geschmack sowie die Optik. Der Preis ist somit für das Gesamtpaket zu hoch. Wen das nicht stört, der findet hier wohl einen wirklich guten Eiweißriegel für Diäten.Vollständigen Testbericht lesen
56
Bounty Protein Riegel
Wer vom Bounty Protein Riegel die weiche Konsistenz und den typischen Geschmack des gleichnamigen Schokoriegels erwartet, wird leider enttäuscht. Dafür besitzt der Protein Bar immerhin einen wesentlich besseren Eiweißanteil und weniger Zucker sowie Fett als das Original. Auch wenn der Riegel zu den teureren gehört, ist er in Hinblick auf die Nähwerte also immer noch empfehlenswerter als der normale Schokoriegel.Vollständigen Testbericht lesen
57
BIO VEGANZ PROTEIN BAR
Der Bio Veganz Protein Bar ist einer der wenigen vegetarischen Eiweißriegel, die man in Drogeriemärkten findet. Ich würde ihn nur aufgrund der hochwertige, natürlichen Zutaten empfehlen. Der Proteingehalt ist mit 27% zu gering und der Zuckeranteil von ca. 33% zu hoch für einen Eiweißriegel. Außerdem liegt der Preis nur im Mittelfeld.Vollständigen Testbericht lesen
58
PURYA! Bio Protein Bar
Die Nährwerte sowie Inhaltsstoffe des PURYA! Protein Bars sind für einen Proteinriegel leider nicht optimal, obwohl die Zutaten sehr hochwertig sind. Auch die Optik des Riegels wirkt nicht gerade überzeugend, selbst wenn der Geschmack an sich angenehm ist. Alles in allem eignet sich dieser Riegel maximal für Personen, die unbedingt einen veganen Bio-Proteinriegel verzehren möchten. Alle anderen greifen besser auf einen klassischen Eiweißriegel zurück.Vollständigen Testbericht lesen
Alles in allen gefällt mir der Weider 32% Whey-Wafer sehr gut. Es ist jedoch zu beachten, dass hier der Fokus ganz klar auf einen guten Geschmack gelegt wird und der Riegel somit eher eine bessere Süßigkeit ist. Der Brennwert und der Proteinanteil sind für einen Leistungssportler suboptimal. Der Preis könnte auch etwas geringer sein, wodurch er kein Produkt für jeden Tag ist, sondern eher eine Abwechslung bleibt.Vollständigen Testbericht lesen
60
Charlotte Eden Glücksmoment
Der Charlotte Eden Glücksmoment Proteinriegel sticht durch einen tollen Geschmack in Kombination mit einer angenehmen Konsistenz hervor. Allerdings besitzt er noch einige Schwachstellen in Hinblick auf die Nährwerte und die Zutaten. Somit gehört der Eiweißriegel leider nicht zu den besten der von mir getesteten Protein Bars. Dennoch kann ich ihn als Snack zwischendurch bedenkenlos empfehlen.Vollständigen Testbericht lesen
61
Frankys Bakery Candy Bar
Mit dem Candy Bar verfolgt Frankys Bakery ein sehr gutes Konzept. Die Umsetzung erfolgt jedoch weniger optimal.. Die Nährwerte sind zwar gut und auch die Inhaltsstoffe befinden sich auf einem sehr hohen Level, doch hat mich persönlich der Geschmack enttäuscht. Sucht man einen günstigen Riegel mit guten Nährwerten, ist dieser Bar eine gute Wahl. Allerdings darf man dann nicht zu viel vom Geschmack erwarten.Vollständigen Testbericht lesen
Mit dem klassischen Quest Nutrition Bar kann der Quest Hero Bar nicht ganz mithalten. Das liegt vor allem an kleineren Mängeln in Hinblick auf die Inhaltsstoffe, den Geschmack und die Konsistenz. Nichtsdestotrotz erhält man mit diesem Riegel einen richtig guten Protein Bar, der sich super als Süßigkeitenersatz für zwischendurch eignet.Vollständigen Testbericht lesen
63
QNT Protein Joy
Der Qnt Protein Joy ist ein guter Proteinriegel für Personen, die auf Zucker verzichten wollen und / oder müssen. Dies geht oftmals nur auf Kosten der Inhaltsstoffe. Die Zutatenliste ist gefüllt mit künstlichen Zusatzstoffen zum Süßen und Festigen des Riegels. Die Nährwerte liegen im Mittelmaß, wodurch man den Protein Bar immerhin bedingt weiterempfehlen kann. Aufgrund des hohen Preises würde ich ihn allerdings nur im Angebot kaufen.Vollständigen Testbericht lesen
64
Novo Protein Wafer
Der neue Protein Wafer von Novo überzeugt voll und ganz mit seinen Geschmack. Das ist leider nur möglich, da ein sehr hoher Anteil an Zucker und Fett verarbeitet worden ist. Dies wiederum macht den Riegel ungeeignet für viele Sportler, die sich zum Beispiel in einer Diät befinden. Somit ist der Riegel nur eine bessere Süßigkeit. Wer gerne nascht, kann getrost auf den Proteinwafer zurückgreifen, sollte aber in Hinblick auf die Nährwerte keine Wunder erwarten. Weiterhin ist der Wafer vergleichsweise teuer.Vollständigen Testbericht lesen
65
Nestlé Yorkie Pro
Der Nestlé Yorkie Pro schmeckt tatsächlich wie ein normaler Yorkie und enthält lediglich extra Proteine. Alle restlichen Zutaten und Nährwerte erinnern an einen normalen Schokoriegel - sei es die hohen Kalorien oder der viele Zucker. Dadurch macht er sich sehr ungeeignet für viele Sportler und stellt keine optimales Nahrungsergänzungsmittel dar. Preislich ist der Riegel für das, was er bietet, ebenfalls viel zu Teuer, wodurch er leider nur durch seinen Geschmack überzeugen kann. Somit ist er lediglich für wahre Fans des normalen Riegels eine Alternative.Vollständigen Testbericht lesen

 

Die Bestenliste ist keineswegs final, da ich noch bei weitem nicht alle Proteinriegel auf dem Markt getestet habe. Sobald ich einen neuen Testbericht veröffentliche, wird das getestete Exemplar automatisch hinzugefügt.

 


 

So wurde getestet

Die Werte aus dem Test sind natürlich nicht aus der Luft gegriffen, sondern anhand der Bewertung von verschiedenen Kriterien entstanden. Was ich bei welchen Kriterium betrachtet habe, möchte ich dir in diesem Abschnitt erklären.

 

Die getesteten Riegel

Unabhängig von der Bewertung möchte ich noch einmal kurz festhalten, dass ich von jeden getesteten Riegel ein Exemplar in einer bestimmten Geschmacksrichtung selber gekauft habe, um sie möglichst unabhängig zu bewerten. Sollte dies einmal nicht der Fall sein, dann habe ich im Testbericht vermerkt, dass ich den jeweiligen Fitnessriegel gratis erhalten habe.

 

Inhaltsstoffe

Als erstes habe ich bei jedem Protein Bar die Zutatenliste auf der Verpackung analysiert. Ein Riegel wurde positiver bewertet, wenn er nur wenige verschiedene, dafür aber hochwertige Zutaten enthält, möglichst gut verwertbares Eiweiß in großen Teilen verarbeitet wurde (z.B. Molken-, Whey-Protein) und auf künstliche Zusatzstoffe verzichtet wird.

Die Bewertung fiel also umso schlechter aus, desto mehr Inhaltsstoffe in der Zutatenliste vorhanden sind, wenn minderwertige Eiweiße (z.B. Reisprotein) eingesetzt wurden und / oder falls viele künstliche Zusatzstoffe verarbeitet worden sind.

Ob die auf der Verpackung enthaltenen Stoffe wirklich in dieser Reihenfolge im Sportriegel enthalten sind, konnte ich leider nicht analysieren. Hierbei habe ich auf die Angaben der Hersteller vertraut.

Es wurden auch Fitnessriegel von Drogeriemärkten wie dm getestet.

Nährwerte

In Hinblick auf die Nährwerte habe ich immer die Angaben auf der Verpackung für 100 Gramm betrachtet, um die verschieden großen Proteinriegel möglichst einheitlich beurteilen zu können. Grundsätzlich gab es mehr Punkte, wenn der Eiweißanteil möglichst groß, der Brennwert klein und die Net-Carbs sowie die Fette eher gering waren. In umgekehrter Richtung haben die vergebenen Punkte abgenommen.

 

Geschmack & Konsistenz

Neben den eher objektiven Kriterien „Inhaltsstoffe“ und „Nährwerte“ habe ich auch zwei subjektive, nämlich „Geschmack & Konsistenz“ und „Geruch & Aussehen“, zur Bewertung herangezogen. In Hinblick auf den Geschmack und die damit verbundene Konsistenz habe ich nach meinem Empfinden versucht, die getestete Geschmacksrichtung zu bewerten.

Im Prinzip habe ich diejenigen Protein Bars mit einem intensiven, natürlichen Geschmack und einer angenehmen (weichen / nicht klebrigen) Konsistenz besser bewertet, als künstlich, wenig intensiv schmeckende mit einer klebrigen oder sehr trockenen Konsistenz. Ebenso habe ich versucht zu beurteilen, ob die entsprechende Geschmacksrichtung getroffen wurde.

Da Geschmäcker bekanntlich verschieden sind, kann es sein, dass die Bewertung anderer Personen nicht identisch mit meiner ist.

 

Geruch & Aussehen

Weil es sich hierbei ebenfalls um ein sehr subjektives Kriterium handelt, habe ich versucht sowohl das Aussehen der Verpackung als auch das des Riegels nach meiner eigenen Meinung zu bewerten. Beim Geruch habe ich versucht, zu ermitteln, ob dieser angenehm, intensiv und appetitlich erscheint oder eben nicht. Anschließend habe ich beide Einzelkriterien 50:50 zusammengezogen.

 

Preis-Leistung

Zum Ermitteln des Preis-Leistungsverhältnisses wurden die verteilten Punkte der 4 vorher genannten Bereiche zusammengezogen und durch 4 geteilt. Diese Bewertung habe ich in ein Verhältnis zu dem Preis für 100 g gesetzt. Dieser Preis wurde durch eine Hochrechnung der Kosten, die ich pro Riegel aufwenden musste, ermittelt. Je besser das Verhältnis aus Preis und Leistung, umso besser fiel die Bewertung in dieser Kategorie aus.

 

Gesamterbewertung

Zum Abschluss wurden alle 5 Bewertungskriterien (Inhaltsstoffe, Nährwerte, Geschmack & Konsistenz, Geruch & Aussehen sowie Preis-Leistung) im Verhältnis 1:1:1:1:1 zusammengezogen und durch 5 geteilt. Auf diese Weise entstand die Gesamtbewertung.

 


 

Wissenswertes rund um Eiweißriegel

Nachdem du nun weißt, wie die Protein-Riegel auf dieser Seite bewertet wurden, möchte ich dir nun alle möglichen Dinge erklären, die du rund um den eiweißreichen Snack wissen musst. Dazu beantworte ich dir einfach und verständlich die meist gestellten Fragen zu diesem Thema.

 

Sind Proteinriegel sinnvoll?

Es lässt sich nicht pauschal sagen, ob eiweißhaltige Fitnessriegel sinnvoll sind. Vielmehr hängt es von der Situation ab, in der man sie verzehrt. So können Proteinriegel als zusätzliche Eiweißquelle in der Diät, als Snack unterwegs oder auch als Süßigkeiten-Ersatz durchaus Sinn machen, während sie bei einer ausgewogenen Ernährung im Normalfall nicht notwendig sind.

Eine ausführliche Antwort auf diese Frage gibt es hier: Sind Proteinriegel sinnvoll?

 

Wo kann ich Eiweißriegel kaufen?

Proteinriegel kann man sowohl im Einzelhandel, sprich in Drogerie- / Supermärkten (z.B. dm, REWE, Rossmann) sowie Discountern, als auch im Internet kaufen. Für den Kauf im Einzelhandel sprechen die teilweise sehr geringen Preise und die sofortige Verfügbarkeit der Riegel, während man online eine wesentlich größere Auswahl hat und einfacher große Mengen bestellen kann.

Im Folgenden habe ich dir einige seriöse Anbieter im Internet aufgelistet:

Einige dieser Anbieter können mit einem Stern („*“) gekennzeichnet sein. In dem Fall handelt es sich um einen sogenannten Affiliate-Link. Kaufst du bei einem solchen Anbieter über diesen Link ein, erhalte ich eine kleine Provision, ohne dass du mehr bezahlen musst.

Man kann immer mehr Eiweißriegel kaufen, die speziell für Frauen gestaltet wurden.

Sind Fitnessriegel gesund?

Man kann nicht pauschal sagen, ob Proteinriegel gesund oder ungesund sind. Wie jedes andere Lebensmittel auch, sollte man die Snacks in Maßen und nicht in Massen genießen, damit sie nicht ungesund wirken.

In welchen Mengen, mit welchen Zutaten und bei welcher Ernährung Eiweißriegel gesund sind, erfährst du im folgenden Artikel: Sind Proteinriegel gesund?

 

Sollte ich Proteinriegel vor oder nach dem Training essen?

Ich persönlich würde immer versuchen Protein Bars nach dem Training zu essen, um den Körper nach der großen Anstrengung mit Eiweißen sowie einigen kurzkettigen Kohlenhydraten zu versorgen. Mit etwas zeitlichen Abstand kannst du den Snack allerdings auch vor dem Sport verzehren. Während des Sports würde ich nur etwas in Ausnahmefällen essen, zum Beispiel bei einem sehr langen Training.

Mehr Informationen hierzu kannst du auf folgender Seite finden: Sollte ich Proteinriegel vor oder nach dem Training essen?

Einige Verpackungen enthalten Hinweise zum optimalen Einnahmezeitpunkt des Riegels.

Eignen sich Eiweißriegel zum Abnehmen?

Solange sie zu deinem Kalorienbedarf und den benötigten Makronährstoffen passen, kannst du Fitnessriegel auch in der Diät essen. Durch das enthaltene Eiweiß können die kleinen Riegel sogar zum Muskelschutz beitragen. Ob ein Eiweißriegel wirklich zum Abnehmen geeignet ist, hängt allerdings immer von der Größe des Riegels, den Nähwerten sowie dem Eiweißgehalt ab.

Wenn du genau wissen möchtest, ob sich ein Riegel zum Abnehmen eignet, dann schau am besten hier nach: Eignen sich Eiweißriegel zum Abnehmen?

 

Wie wichtig ist das Mindeshaltbarkeitsdatum von Proteinriegeln?

Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) sagt lediglich aus, bis wann ein Eiweißriegel mindestens gegessen werden kann. In der Regel stellt es allerdings bei korrekter Lagerung kein Problem dar, wenn man ihn auch einige Wochen oder gar Monate später verzehrt. Bei einigen Online-Anbietern kann man sogar reduzierte MHD-Artikel kaufen.

Eine genauere Erklärung und eine Liste mit Anbietern von MHD-Ware gibt es in diesem Artikel: Welche Bedeutung hat das Mindeshaltbarkeitsdatum von Proteinriegeln?

 

Kann ich Eiweißriegel auch selber machen?

Ja, du kannst Proteinriegel mithilfe von einigen einfachen Lebensmitteln sowie Eiweißpulver ziemlich schnell selber machen. Dabei kannst du selbst entscheiden, wonach die Riegel schmecken sollen, welche Zutaten hineinkommen und sparst gleichzeitig etwas Geld.

Eine tolles Rezept mit Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Selber-Machen findest du hier: Proteinriegel selber machen inklusive Low-Carb- und vegane Variante

 

Wie viele Protein-Riegel sollte ich am Tag essen?

Es gibt keine genaue Zahl als Antwort auf die Frage, wie viele Fitnessriegel man am Tag essen sollte. Viel mehr muss jeder für sich selbst bestimmen, wie viel er pro Tag essen kann / darf. Bei einer ausgewogenen Ernährung ist es beispielsweise gar nicht unbedingt nötig, die eiweißreichen Snacks zu verzehren, während man ein paar Proteinriegel unterwegs perfekt als schnelle Eiweißquelle nutzen kann. Weiterhin solltes stets die Verzehrempfehlung auf der Verpackung beachtet werden.

So findest du raus, wie viele Riegel du am Tag essen solltest: Wie viele Proteinriegel sollte ich am Tag essen?

 

Gibt es Eiweißriegel ohne Zucker?

Mir sind bis jetzt noch keine Fitness-Riegel in die Hände gekommen, die wirklich gar keinen Zucker beinhalten. Selbst bei welchen mit der Aufschrift „ohne Zucker“ sind in der Regel < 0,5 g Zucker auf 100 g enthalten. Wenn du den Zuckergehalt selbst bestimmen möchtest, dann musst du den Riegel selber machen (siehe zwei Fragen weiter oben).

 

Was sind die Vor- und Nachteile von Fitnessriegeln?

Proteinriegel haben wie jedes Lebensmittel sowohl Vor- als auch Nachteile. Sicher sehen diese für jeden ein wenig anders aus, doch im allgemeinen würde ich persönlich folgende nennen:

 

Vorteile

  • leicht verzehrbar
  • einfach zu transportieren
  • große Auswahl
  • oftmals sehr lecker
  • schnelle Eiweißquelle
  • als vegane, klassische und Low-Carb-Variante erhältlich
  • perfekt für einen kleinen Hunger unterwegs
  • lange Haltbarkeit
  • gesündere Alternative zu Schokoriegeln

Nachteile

  • oftmals recht teuer
  • nicht das Gesündeste
  • in der Regel viele Zutaten
  • manchmal minderwertige Inhaltsstoffe
  • Einsatz von künstlichen Süßungsmitteln

 

Was sind die besten Riegel für Veganer?

Die besten veganen Eiweißriegel findest du auf der Seite https://beste-proteinriegel.de/vegan/. Dort habe ich neben den einer Bestenliste der von mir getesteten Protein Bars für Veganer auch alles was du über diese Art von Riegel wissen musst bereitgestellt. So erkläre ich dort beispielsweise, welches vegane Eiweiß das beste ist.

Inzwischen gibt es viele verschiedene vegane Proteinriegel auf dem Markt.

 

Schlusswort – Proteinriegel Test 2018

Ich hoffe sehr, dass ich dir mit der Bestenliste aus meinem kleinen Eiweißriegel Test und den vielen Informationen rund um diesen Thema weitergeholfen habe. Solltest du dennoch eine oder mehrere Fragen an mich haben, kannst du einfach einen Kommentar dalassen oder mir eine Nachricht an die E-Mail Adresse im Impressum schreiben. Fragen zu bestimmten Riegeln kannst du auch in der Kommentarsektion unter dem jeweiligen Testbericht stellen.

Außerdem würde es mich sehr freuen, wenn du diese Seite teilen würdest. 🙂

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