Wer keine Lust hat, Eiweißriegel im Internet zu bestellen oder einfach nicht weiß, was er bestellen soll, der schaut vielleicht einfach mal in die nächste Drogerie nach. Selbst Hier findet man eine große Auswahl an Eiweißriegeln. Der WellMix 50% ist ein Proteinriegel der Hausmarke von Rossmann. Ob man diesen getrost beim nächsten Besuch in der Drogerie kaufen kann oder lieber liegen lassen sollte, wird der nachfolgende Testbericht zeigen.
50% Protein beinhaltet dieser Riegel laut Verpackung.
Inhaltsstoffe
Beim Blick auf die Zutaten des Riegels sieht man leider eine recht lange Liste mit 20 Inhaltsstoffen. Positiv hervorzuheben ist die Position der Eiweißmischung an 1. Stelle. Jedoch besteht diese neben Milcheiweiß auch aus Sojaeiweiß und hydrolysiertem Weizengluten, welches zu den deutlich schlechteren Proteinquellen zählt. Auch die weiteren Inhaltsstoffe sind nicht alle von einer hohen Wertigkeit. So wird auf billiges Palmfett, Glycerin oder Gummi arabicum zurückgegriffen.
Im Nachfolgenden bekommst du einen genauen Überblick über die Inhaltsstoffe der Geschmacksrichtung „Cookie-Dough“:
Wie der Name es schon erahnen lässt, kommt der getestete Proteinriegel von Rossmann mit 50% Eiweißanteil daher, was ein ausgesprochen hoher Wert ist. Auch beim Blick auf die weiteren Nährstoffe enttäuscht der Eiweißriegel keineswegs. 9,7 g Fett auf 100 g liegt im Durchschnitt und 2,2 g Netcarbs sind sogar im oberen Feld der getesteten Riegel anzusiedeln.
Der auf dem ersten Blick hohe Anteil an Kohlenhydraten von 23 g täuscht nämlich, da es sich bei 20,8 g lediglich um mehrwertige Alkohole handelt, welche durch den Körper nicht verarbeitet werden können und somit keine Kalorienbelastung darstellen. Somit eignet sich der Riegel auch zur Low Carb Ernährung, obwohl er trotz der geringen Menge an Kohlenhydraten etwas viele Kalorien mit 348 kcal pro 100 g hat.
Lediglich die Menge der mehrwertigen Alkohole ist leicht negativ zu bewerten. Ein Erwachsener sollte am Tag maximal 50 g mehrwertige Alkohole zu sich nehmen, da diese sonst abführend wirken. Aus dem Grund ist der Riegel auch mit der Aufschrift “kann bei übermäßigen Verzehr abführend wirken” gekennzeichnet, was man auf jeden Fall beachten sollte.
Pro Riegel (50 g)
Pro 100 g
Brennwert
730 kJ / 174 kcal
1459 kJ / 348 kcal
Fett
4,9 g
9,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren
2,7 g
5,4 g
Kohlenhydrate
11,5 g
23 g
- davon Zucker
0,8 g
1,6 g
- davon mehrwertige Alkohole
10,4 g
20,8 g
Eiweiß
25 g
50 g
Salz
0,38 g
0,77 g
Die Werte in dieser Tabelle beziehen sich auf die Geschmacksrichtung „Cookie-Dough“.
Makroverteilung des WellMix Sport 50% pro 100 g
Geschmack & Konsistenz
Für den Test des WellMix Sport 50%* entschied ich mich für die Sorte Cookie Dough. Meine Erwartungen an den Geschmack konnte der Riegel leider nicht erfüllen. Doch nichtsdestotrotz schmeckt der Eiweißriegel sehr gut. Er hat eine ausgezeichnete Konsistenz und lässt sich zügig verzehren. Beim Essen trifft man immer wieder auf kleine Schokoladenstückchen, was für ein tolles Geschmackserlebnis sorgt.
Die Kombination der Aromen wirkt in sich sehr stimmig, auch wenn sie nichts außergewöhnliches ist. Der Nachgeschmack ist ebenfalls angenehm schokoladig und keinesfalls künstlich. Alles in einem kann mich der Riegel mit seinem Geschmack überzeugen, auch wenn er ziemlich dominant nach Schokolade schmeckt.
Weitere Geschmacksrichtungen
Cranberry-Joghurt
Die innere Masse des Riegels ist von einer Schokoladenhülle umgeben.
Geruch & Aussehen
Der Proteinriegel kommt mit einer einfachen aber auch keinesfalls unattraktiven Verpackung daher. Diese ist zwar nicht so spektakulär wie bei Konkurrenzprodukten, aber das muss er auch gar nicht. Dafür findet man auf der Rückseite des Riegels eine genaue Auflistung der Inhaltsstoffe auf deutsch und auch die Nährwertangaben sind übersichtlich und leicht verständlich abgebildet.
Öffnet man die Verpackung des Eiweißriegels, setzt sich das schlichte Design fort. Der Riegel kommt in einer einfachen rechteckigen Form daher und ist mit einer natürlich aussehenden Schokoladenschicht überzogen. Der Geruch des Riegels erinnert stark an Schokolade und wirkt nicht künstlich.
Preis-Leistung
Den Wellmix Sport 50% habe ich im Rossmann für 99 Cent gekauft. Somit ergibt sich ein Preis von 1,98€ pro 100 g, was wirklich günstig ist. Die Nährwerte sind für diesen Preis sehr gut. Jedoch entsprechen die Eiweißquellen nicht ganz meinen Anforderungen, da man auf billiges Weizengluten zurückgreift. Der Geschmack ist für den Preis ebenso zufriedenstellend. Für den Preis von 1,98€ pro 100 g kann man mit dem Eiweißriegel also nicht viel falsch machen, weshalb er ein klarer Favorit in Sachen Preis Leistung ist.
Der Wellmix 50% ist keinesfalls ein schlechter Eiweißriegel. Wer keinen allzu großen Wert auf einen besonderen Geschmack legt und einen einfachen Proteinriegel für zwischendurch sucht, der ist hier genau richtig. Die Inhaltsstoffe könnten zwar hochwertiger sein, doch wird dieser Nachteil durch den hohen Eiweißgehalt wieder wettgemacht. Der geringe Anteil an Kohlenhydraten macht ihn attraktiv für Personen, die in einer Low-Carb-Diät sind. Nicht zu vergessen ist der Preis, welcher den Riegel zu einem wahren Favoriten in Hinsicht auf Preis und Leistung macht. Damit kann er ohne Probleme mit der Konkurrenz aus dem Internet mithalten.
